Over Yoga Praktijk Zwolle

Ik ben Tamara, yoga en adem coach.

Hoi! Ik ben dus Tamara Noorlander. Woon in Zwolle, samen met mijn lieve vriendin, en een wat minder lieve hond. Voor vreemden dan. Ondanks dat mijn moeder yogadocent is, ben ik zelf pas rond mijn 30ste actief het yoga pad gaan volgen.

Daarvoor was ik meer een actieve sporter, waaronder bodybuilding op wedstrijdniveau.
Ik kan er een heel lang verhaal over schrijven, maar in het kort merkte ik dat ik het contact met mezelf was kwijtgeraakt. Kreeg lichamelijke klachten die ik niet kon verklaren, en voelde me compleet uit balans. Voilà, daar was de yoga weer.
Na een paar lessen te hebben gevolgd voelde ik me thuis komen.

Verzachten, in zowel mijn lichaam als in mijn hoofd. Rust. Maar ook energie en kracht. Om te accepteren wat is, om gewoon te mogen zijn.

Inmiddels heb ik de nodige opleidingen gevolgd, en werk ik voornamelijk vanuit de Himalaya traditie. Ik begeleid en coach mensen om ook de rust in henzelf terug te vinden. Met behulp van adem, beweging en meditatie. Nieuwsgierig geworden? Neem vrijblijvend contact met me op, om te kijken of we bij elkaar passen.