F.A.Q.

Ik ben Tamara, jouw Yoga Coach.

Mijn passie ligt in het creëren van veilige ruimtes waar we elkaar kunnen zien in onze essentie. Ik begeleid voornamelijk vrouwen op hun reis naar een dieper contact met zichzelf via meditatie, adem en lichaamswerk. Geregeld geef ik verdiepende workshops, ceremonies en heb ik mijn praktijk waarin ik mensen 1 op begeleid naar meer contact met zichzelf.

Praktische info over mijn Yoga Coaching.

  • Trek kleding aan waarin jij je fijn kan bewegen, maar ook wat bij je past. Trek laagjes aan!
  • Materiaal is aanwezig, wil je toch liever je eigen kussen of mat meenemen, doe dit vooral!
  • Thee en wat lekkers is aanwezig.
  • Neem pen en papier mee voor als je iets voor jezelf wilt noteren of journalen.
  • Maximaal aantal deelnemers is afhankelijk van het soort workshop of sessie. Sommige behandelingen zijn individueel.
  • De antwoorden op vrijwel alle vragen vind je hieronder in de F.A.Q.

Nee, yoga wordt helaas niet vergoed. Wel kan je kijken of het kan vallen onder het vitaliteitsbudget bij je werkgever bijvoorbeeld.

Nee hoor, mijn sessies, workshops en lessen zijn zo afgesteld dat iedereen eenvoudig mee kan doen.

Ah, dat kan gebeuren. Laten we contact hebben om te overleggen wat mogelijk is. Schroom niet, je bent echt niet de enige!

Ik wil contact!

Events

Verbindingscirkels, events, workshops en cursusdagen, je vind ze hier.
ALLES BEKIJKEN

Dit zeggen anderen over Yoga Praktijk Zwolle

"Nadat ik jaren heb rondgelopen met teveel hooi op mijn vork, kon ik niet meer... De stress nam de overhand en ik stevende af op een burnout. Na een aantal sessies met Tamara voelde ik de ontspanning terugkeren in mijn lijf."
Priscilla van Hout
"Met veel plezier volg ik YinYoga bij Tamara. De groep heeft max. 9 deelnemers. De lessen nodigen uit tot voelen wat er gaande is in lichaam en geest. De stijl van lesgeven is rustig en duidelijk. Tamara houdt goed in de gaten hoe de oefeningen uitgevoerd worden en ondersteunt de houdingen zo nodig met extra kussens of dekentjes. Mij geeft het een veilig gevoel te weten dat er goed op mij gelet wordt. De sfeer is prettig, we hebben het leuk met elkaar. Na de les voel ik diepe ontspanning en slaap ik als een roosje."
Colette Sertons
"De lessen van Tamara voelen als 'thuis komen bij jezelf'. Tamara is warm, aandachtig, neemt de tijd en loodst je heel natuurlijk door alle oefeningen heen. De lessen zijn kleinschalig, max 9 mensen, wat ik zelf heel prettig vind. Ik kijk elke week weer uit naar de yogales. Ook als je, net als ik, beginner bent zit je met de ervaring, kennis en kunde van Tamara helemaal op je plek."
Jasmijn Noorlander
"Ik volg al langere tijd yogalessen bij Tamara. Ik ervaar deze als super fijn. Ze begeleidt je op een rustige, duidelijke en liefdevolle manier door de oefeningen heen. Haar ervaring in yoga, meditatie en adem weet ze mooi te combineren tijdens de lessen. Haar humor maakt de les nog net iets meer ontspannen. Heel toegankelijk, dus zeker ook een aanrader als je nieuw bent in de wereld van yoga.!"
Marja Rozemeijer
"Meditatie cursus. Heel goed verzorgd en deskundige begeleiding!"
Ruben Mast
"Ik ben ze aangegaan, mijn angsten. Dit was me nooit gelukt zonder de deskundige begeleiding van Tamara. Wat een opluchting!"
Carolien ter Grootherder

Misschien vind je dit ook interessant?
Over mij | Events & Workshops

Ik ben Tamara

jouw yoga & adem coach

kennismaken >>

© Yoga Praktijk Zwolle | Webdesign LoEd ID