Ervaringsverhalen

"Hele fijne meditatiecursus gevolgd bij Tamara. Zeker een aanrader! Kwam er om nieuwe technieken te leren, naast geleide meditaties en de cursus is een mooie basis waarbij er verschillende technieken aan bod komen. Wat ik daarnaast ook erg fijn vond, is dat de lessen om de week waren - hierdoor is er echt integratietijd om het mediteren je eigen te maken. Daarnaast geeft Tamara de workshops met veel liefde en passie en is het fijn om van haar te leren. Zou hier zeker terugkomen, dankjewel!"

"Met veel plezier volg ik YinYoga bij Tamara. De groep heeft max. 9 deelnemers. De lessen nodigen uit tot voelen wat er gaande is in lichaam en geest. De stijl van lesgeven is rustig en duidelijk. Tamara houdt goed in de gaten hoe de oefeningen uitgevoerd worden en ondersteunt de houdingen zo nodig met extra kussens of dekentjes. Mij geeft het een veilig gevoel te weten dat er goed op mij gelet wordt. De sfeer is prettig, we hebben het leuk met elkaar. Na de les voel ik diepe ontspanning en slaap ik als een roosje."

"De lessen van Tamara voelen als 'thuis komen bij jezelf'. Tamara is warm, aandachtig, neemt de tijd en loodst je heel natuurlijk door alle oefeningen heen. De lessen zijn kleinschalig, max 9 mensen, wat ik zelf heel prettig vind. Ik kijk elke week weer uit naar de yogales. Ook als je, net als ik, beginner bent zit je met de ervaring, kennis en kunde van Tamara helemaal op je plek."

"De lessen van Tamara voelen als 'thuis komen bij jezelf'. Tamara is warm, aandachtig, neemt de tijd en loodst je heel natuurlijk door alle oefeningen heen. De lessen zijn kleinschalig, max 9 mensen, wat ik zelf heel prettig vind. Ik kijk elke week weer uit naar de yogales. Ook als je, net als ik, beginner bent zit je met de ervaring, kennis en kunde van Tamara helemaal op je plek."

"Ik volg al langere tijd yogalessen bij Tamara. Ik ervaar deze als super fijn. Ze begeleidt je op een rustige, duidelijke en liefdevolle manier door de oefeningen heen. Haar ervaring in yoga, meditatie en adem weet ze mooi te combineren tijdens de lessen. Haar humor maakt de les nog net iets meer ontspannen. Heel toegankelijk, dus zeker ook een aanrader als je nieuw bent in de wereld van yoga.!"

"Meditatie cursus. Heel goed verzorgd en deskundige begeleiding!"

"Tamara heeft bij ons in het team een workshop gegeven over inzetten van adem- en ontspanningstechnieken, tijdens en na het werk. Praktische oefeningen, die je gedurende dag kan doen om je werkstress te verlagen. In het begin was het team wat sceptisch, “wordt het niet wat zweverig”. Maar inmiddels maakt het hele team gebruik van de aangeleerde technieken!"